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睡眠质量不行怪床垫?

睡眠质量不行怪床垫?

发布日期:2021-08-13 编辑: 点击:

快节奏的生活,给大家带来的压力,为了更好的适应这个节奏,大家不得不牺牲睡眠时间,一般工薪阶层中午保证不了睡眠,基本都是在办企业趴着就睡了,晚上偶尔加个班,下班后到家随便收拾一下,到睡觉的时候都是11点以后了。


床垫


如此既往,数据报道,亚健康在年轻人也不仅限于年轻人中已经普遍存在了, 身体出了问题大部分都是没有休息好,没有保证一个很好的睡眠。这样一来睡眠对于现代人的重要性就凸显出来了。


不论大家是去哪个家居市场,只要到床品区域浏览一圈,销售人员先容床垫说的最多的话就是“此款床垫是记忆棉的,保证睡眠质量。”


大家小时候睡得最多的床垫是普通的海绵弹簧床垫,父母那个年代睡得最多的是木板床上面铺层褥子就行了,如今的记忆棉床垫又是什么?


记忆棉最初用于航天事业,九十年代初,广泛应用于医疗急救,监护系统等领域,后才被推广到了家居行业。欧美国家很早就用这种材料的床垫,但是普及率不高。


记忆棉具有温感减压的特征,当人体接触记忆棉时,记忆棉就会对人体温度进行感应,逐渐变得柔软,同时又吸取人体的压力,将人体调整到最舒服的姿势。这是它的最基本的一个区别于其他床垫的优点。


另一个消费者会比较在意的优点就是安全环保性,记忆棉床垫具有抑制细菌和螨虫的生长的特点,这样的话对于易过敏体质的消费者是很好的选择,对于处于特殊时期的女性,比如孕期,或者对于皮肤稚嫩的儿童都是很好保障。


凡事都有缺点,记忆棉床垫再好也有不足的地方,记忆垫床垫除了会感温同时,还具有蓄热的特性,这种特性在冬天犹如以前人们用的电热毯一样,可是一旦到了夏天这种优点就变成缺点了,夏季本来就炎热,所以如果再用这种床垫会使体感不舒服。


那么这种床垫市场价格是多少呢?高达上万!成本只有几百块的东西,如何上万?记忆棉床垫有优点也有缺点,但这些优点不足以上万成交,之所以市场如此,是因为消费者的追捧,认为一分钱一分货,越是贵的越是好,商家把优点放大化,把睡眠质量好坏全部归咎于床垫,信的人越多,价格越高。


但是事实证明,当代人们睡眠质量出现问题的原因,跟床垫的舒适度有关但是关系微乎其微,日常工作繁忙加大了人们的压力这是其一,现在年轻人睡觉前谁不是玩手机玩个两个小时左右,手机的频繁使用会对大家人体造成影响,况且在关了灯的夜晚,影响更是增大,倘若大家改掉这个习惯,该睡觉的时候睡觉,我想即使睡在木板上,睡眠质量也不比记忆棉床垫差吧。


归根到底,睡眠质量差不是床垫的问题,是生活习惯惹的祸,如何改掉不好的生活习惯才是当代年轻人应该考虑的问题。


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